Thalasso-Spaziergang

Möchtest du die heilende Wirkung des Meeres hautnah erleben? Dann komm zu unserem Thalasso-Spaziergang. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – komm einfach zum Sportpodest am Strand (unten beim Strandaufgang bei Uschi's Beachclub - in der Sturmflutsaison steht das Podest nicht).

Wir treffen uns im März, April und Oktober jeden Montag um 10:50 Uhr und starten von dort aus einen rund einstündigen Spaziergang. Dabei dreht sich alles um das Thema Thalasso und wie du die wohltuenden Einflüsse von Sonne, Wind und dem Nordsee-Reizklima bewusst in deinen Alltag integrieren kannst.

Der Spaziergang wird durch angeleitete Atemübungen ergänzt, die dir helfen, deinen Körper zu stärken, den Kopf freizubekommen und deine Gesundheit zu fördern. Eine entspannte Stunde für dein Wohlbefinden.